Mnogi ljudi posjećuju očnog liječnika tek kada osjete značajnu nelagodu, zamućenje vida ili glavobolje. No, problemi s vidom često se razvijaju postepeno, a neki simptomi mogu proći neopaženo godinama. Redoviti…[...]
Read More
Plava svjetlost koju emitiraju ekrani pametnih telefona, računala i televizora sve se više povezuje s umorom očiju, poremećajem sna i smanjenjem kontrasta vida. Iako nije dokazano da trajno oštećuje oči,…[...]
Read More
Zdravlje očiju ne ovisi samo o vanjskim faktorima poput svjetla ili ekrana – ono što jedemo ima velik utjecaj na dugoročno očuvanje vida. Određene namirnice bogate antioksidansima, vitaminima i mineralima…[...]
Read More
Jedan od glavnih uzroka umora očiju kod ljudi koji dugo gledaju u ekrane jest nedostatak prirodnog kretanja očnih mišića. Kada satima gledamo u istu točku (najčešće ekran), naši mišići postaju…[...]
Read More
U današnje digitalno doba, mnogi od nas svakodnevno provode sate ispred ekrana računala. Bilo da radimo od kuće ili iz ureda, važnost pravilnog ergonomskog postavljanja radnog prostora postaje sve očitija.…[...]
Read More